Train beter, beweeg beter, voel je beter.
Personal training met een op maat gemaakt trainingsplan, professionele coaching en maandelijkse voortgangsevaluaties.
Personal training in Alphen aan den Rijn
Over mij
Ik ben Huub Roose, gecertificeerd personal trainer en masseur in Alphen aan den Rijn. Ik doe niets liever dan mensen helpen richting een gezondere levensstijl, met een persoonlijke aanpak afgestemd op jouw doelen, lichaam en wensen.
Reviews
Wat klanten zeggen.
“Trainingssessies met Huub zijn top. Hij luistert naar je doelen, past de oefeningen aan wat je aankunt en weet je altijd net iets verder te duwen dan je zelf zou doen. Je gaat altijd naar huis met een goede training erop.”
“Huub is een geweldige personal trainer. Hij weet me uit te dagen en mijn zelfvertrouwen te vergroten, zodat ik mijn grenzen kan verleggen. Daardoor groei ik en word ik elke week sterker.”
“Huub is een hele fijne personal trainer, dankzij hem heb ik meer vertrouwen in mezelf tijdens het sporten en kom ik echt uit mijn comfortzone! Daarnaast zijn trainingen bij hem echt super gezellig. Absolute aanrader!!”
Diensten
Kies de vorm die bij jou past.
1-op-1 Personal Training
Volledige aandacht, een persoonlijk trainingsschema en voedingsschema
Online Coaching
Train waar en wanneer het jou uitkomt. Persoonlijk schema, videobegeleiding en maandelijkse check-ins.
Duo Personal Training
Train samen met een partner. Persoonlijke begeleiding, trainingsschema, voedingsschema en gericht werken aan jullie doelen.
Laten we kennismaken.
Klaar om aan de slag te gaan? Plan je gratis intake of proeftraining en ontdek wat bij jou past.
Liever direct appen? Stuur me een WhatsApp-berichtDe werkwijze
Koffie drinken
Een vrijblijvend gesprek waarin we jouw doelen, geschiedenis en wensen bespreken. Geen verplichtingen, gewoon even koffie drinken.
Persoonlijk plan
Als uit ons gesprek blijkt dat we een goede match zijn, bouw ik een plan dat bij jou past: oefeningen, intensiteit, leefstijl: wat jij nodig hebt om vooruit te komen.
Aan de slag
We trainen, meten en passen aan. Elke sessie brengt je een stap verder, in een tempo dat haalbaar is voor jou.
Veelgestelde vragen
Ja. Het eerste gesprek en de training zijn gratis en zonder verplichting. We bespreken je doelen en ik geef je een eerlijk advies, ook als dat betekent dat we niet samen verder gaan.
Laten we kennismaken.
Klaar om aan de slag te gaan? Plan je gratis intake of proeftraining en ontdek wat bij jou past.
Liever direct appen? Stuur me een WhatsApp-bericht